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产后修复完美攻略

浏览次数:9676   更新日期:2014-11-23 19:25:53
 

女性从孕期皮肤和体型的变化,到产后的臃肿和辛苦,为了生育付出很多。而因为产后身体内在及外在的差异变化,也容易导致新妈妈忧郁、脾气暴躁等情绪变化,甚至出现产后综合症。那么,初为人母的您该如何在陪伴宝宝成长的过程中,换个角度重新感受新奇的世界,通过修复调理找到那个最完美的自己?一起来听听南宁产后康复专家的建议吧:

修复1:胸部

通过理疗、中药热敷、中医点穴按摩等,改善胸部血液循环,疏通乳腺导管,促进胸部淋巴体液回流,可有效改善女性因产后出现的胸部变形、增生、乳晕紫暗、皱纹、回乳困难等现象。及时科学的修复,一样能保持自信的胸部。

 

修复2:子宫卵巢

女性在做人工流产或生育后,子宫、卵巢、阴道受损,雌激素水平降低,导致阴道分泌物减少,性欲低下,从而影响性生活和谐,造成丈夫的不满足及妻子的性压抑,久而久之导致夫妻关系紧张,甚至家庭解体时有发生。运用高科技“CMD理疗仪”结合中医点穴、温灸疗法,可有效改善局部血液循环,调节性激素分泌水平,增强盆尾骶部软组织张力,收紧阴道,提高性生活质量。

 

修复3:形体

产后因摄入量明显增多,活动量减少,能量消耗降低,以及性激素分泌改变等原因,导致女性形体上不同程度的肥胖、松弛,因此让女性失去自信。姿馨韵养中医专家告诫:任何一个负责任的妈妈,为了宝宝及自己的健康,势必远离减肥药及减肥茶。因为减肥药影响人体正常的代谢,药物会从乳汁里排泄,对婴儿造成危害。而且减肥药物中大多含有大量的激素类物质,长期服用不仅不能促进激素水平恢复正常,反而加重激素紊乱,给今后的健康带来无尽的隐患。

 

此时,适宜选择中医经络调理减肥,用无任何毒副作用的方法来帮助自己达到减肥的目标。采取中医传统疗法,通过疏通经络,调理脏腑,补气益血,平衡阴阳,来达到调节内分泌,提高新陈代谢的作用,最终使多余脂肪分解,健康、快速地恢复体形。

 

另外,南宁产后康复专家提醒:产后皮肤改变不容忽视,一定不可急于求成。而是一方面通过调节内分泌,调气养血,改善自身体质,另一方面配合使用针对局部的方法,促进面部皮肤新陈代谢,从而改善孕期引起的面部色素沉着等问题,使面色红润,色斑淡化。

 

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